徒步于街道之间，我们可见男士秃顶的现象一点也不少见，男性脱发的现象在日常生活中很常见，很少有人将其看成是一种疾病，人们只知道脱发的出现对于人们的生活造成了抹不去的影响，脱发的发病过程是很慢的，不重视脱发危害，从而错过了最佳治疗时间，导致病情越来越严重，最后遭遇头部"地中海危机"。

　　俗话说："不孝有三，无后为大"小冯为美企一家IT职员，这不30岁生日刚过没多久，一件不开心的事情却压在小冯的心头。头发的不断减少，小冯看起来像40多岁的大伯，这就产生了，有些二十几岁的脱发年轻人却被三十岁的人反过来叫"大哥",而一些四十多岁的中年人因脱发被一些小孩亲切地喊"爷爷".这种"尊称"叫人痛在心里，想必只有"愁"字在脸上。因此令还没有成家的小冯不得不背负了沉重的负担!

　　20~30岁的青年脱发表现症状?

　　脱发问题一直都存在我们男男女女的生活中，据调查显示，男性脱发初发年龄呈年轻化趋势，有60%的人在25岁之前就开始脱发，30岁脱发的比例达到80%以上，且脱发主要表现前额发际线往后移，最终前部与顶部秃发范围相连，仅囟门部位附近遗留小片毛发较多区域，晚期男性脱发的症状可脱至仅剩余头部边缘区尚有头发。

　　据了解，现在竞争激烈，在这个信息化的年代里，电脑在我们生活中成了必要的工作助手。许多男性白领学习工作压力大，加上长时间在电脑前工作或学习，很容易精神疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使供血量减少，造成毛囊营养不良，导致大脑皮层兴奋，精神高度紧张，从而引起脱发。

　　脱发造成哪些严重危害?

　　造成婚姻问题：对象难找，许多"形象不佳"者常常被婉拒门外，其中许多脱发者在求职时就遭遇这种困惑。反过来使心理压力更大性格更加自卑。

　　影响形象，阻碍个人发展：脱发者因为形象问题，常常是固步自封，由于形象上的障碍，他们在人际关系上的突围常常是屡战屡败，时间一长，脱发者甘于现状过着狭隘窄小的生活空间，最后很难在这个社会上取得大的发展空间。

　　带来并发症：还有脱发是一种慢性皮肤病，系肝肾等脏器功能不足的外现病症，如被长期忽视很容易引起其他并发症。

　　生活中要避免进入雷区，如何做到最好的护理?

　　充足睡眠：我们应保证充分的睡眠时间，这有利于皮肤及毛发组织顺利的进行新陈代谢，养成合理规律的作息时间，而代谢期主要在晚上10到凌晨2点之间。

　　避免损伤：现在理发店一些美发方法，烫发、染发、吹发对头发的伤害是非常大的，在每次美发护理时，最好间隔三个月以上的时间，同时应减少吹风机的使用次数，防止头发进一步受到伤害。

　　护发要点：脱发患者切勿使用碱性强的洗发剂洗头，所以在洗头的时候要尽量少用一些含有强碱性的洗发水，经常梳头可以给头皮适度的刺激，促进血液循环，使头发柔软而有光泽。

　　营养饮食：现在多为果蔬当季，多吃青菜、水果，少吃油腻食品，另外，常吃富含蛋白质及微量元素食品。

　　消除精神压抑感：精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。

　　温馨提示：脱发的发生，给大家带来的是种种烦恼，让很多男士感到苦不堪言，尤其是比较年轻的男士，年纪轻轻的，就开始脱发，严重的患者还会脱落完，形成秃顶，给自己的形象造成了很大的困扰，同时在一定程度上也影响到了患者的工作和生活。

　　因此大家一定要把这个问题重视起来，要去正规医院进行科学规范的检查，查明原因后及时针对性的治疗，以免延误最佳治疗时机。